Pokaż trasę GPS i przed siłownia. nogi po nartach bolały.
DST
3.00 km
Czas
00:21
VAVG
7:00 min/km
Temp.
3.0 °C
Kalorie 279 kcal
Sprzęt new balance
Aktywność Bieganie
Pokaż trasę GPS Wyjazd na narty z Bartkiem. 1 raz na małym stoku, 12 na dużym. Śnieg mokry, mgliście i wilgotno
DST
4.80 km
Teren
4.80 km
Czas
00:32
VAVG
9.00 km/h
VMAX
44.60 km/h
Temp.
3.0 °C
W górę
500 m
Aktywność Narciarstwo
Pokaż trasę GPSz Ogonem. To już drugi dzień kiedy budząc się rano dostrzegam że śniegu znacznie przybyło. Tym razem zrobiliśmy pętlę przez Redkowice, Czerwieniec i Pogorzelice. Spora część po zasypanych polnych drogach. Było trochę problemów ale daliśmy radę.
Pola w okolicy Redkowic © zmudahh
Droga do Redkowic © zmudahh
Konick w Czerwieńcu © zmudahh
Obiadek u siwego w Pogorzelicach © zmudahh
DST
37.50 km
Teren
15.00 km
Czas
02:19
VAVG
16.19 km/h
VMAX
28.10 km/h
Temp.
-3.0 °C
Kalorie 1104 kcal
W górę
189 m
Sprzęt Konick
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS po okolicy
DST
3.00 km
Temp.
-10.0 °C
Kalorie 280 kcal
Sprzęt new balance
Aktywność Bieganie
Pokaż trasę GPSz Ogonem. Tym razem ponownie śniegu dało. Pokierowaliśmy się lasami do Runowa. A w lasach robota wre. Ubity śnieg niczym lodowisko utrudniał nam mocno swobodną jazdę. Wyjazd bez większej historii. W Pogorzelicach posiłek.
Schron w okolicach Unieszyna © zmudahh
Droga do Runowa © zmudahh
DST
39.70 km
Teren
5.00 km
Czas
02:36
VAVG
15.27 km/h
VMAX
47.50 km/h
Temp.
-3.0 °C
Kalorie 1231 kcal
W górę
302 m
Sprzęt Konick
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS Tym razem sam. Miałem co prawda jechać z Ogonem... ale Remik zachlał pałę i Sylwek musiał zostać kierowcą. Ale.... przynajmniej jechałem nieco szybciej i nieco mniej tradycyjną trasą. Pogoda świetna. Lekki mróz, pełne słońce... wiatr tylko na powrocie trochę dokuczał. Z Lęborka pokierowałem się w kierunku 3miasta.. przy brzegu J. Lubowidzkiego. Stamtąd jeszcze kawałek "pociągnąłem" leśną drogą i od Godętowa już asfalt do samego domu. Od Łęczyc do Chrzanowa ruch niewielki... a droga po za kilkoma oblodzonymi fragmentami spoko. Z Chrzanowa do Lęborka ruch już nieco większy, aczkolwiek znośny. Mniej znośny był ten zimny wiatr... ale żyje;). Dzisiaj po raz pierwszy w butach i rękawiczkach miałem wkładki? plastry? rozgrzewające, które zakupiłem wczoraj w Decathlonie. Te przy dłoniach dały radę... przy stopach nieco gorzej.
Okolice Lubowidza © zmudahh
Wiejska altana © zmudahh
DST
46.00 km
Teren
10.00 km
Czas
02:07
VAVG
21.73 km/h
VMAX
43.60 km/h
Temp.
-4.0 °C
Kalorie 1553 kcal
W górę
256 m
Sprzęt Konick
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS z Ania
DST
3.30 km
Teren
3.00 km
Czas
00:23
VAVG
6:58 min/km
Temp.
-1.0 °C
Kalorie 303 kcal
Sprzęt new balance
Aktywność Bieganie
Pokaż trasę GPS z Ania
DST
2.70 km
Czas
00:19
VAVG
7:02 min/km
Temp.
-1.0 °C
Kalorie 251 kcal
Sprzęt new balance
Aktywność Bieganie
Pokaż trasę GPS z Ania. Następnie piłka halowa
DST
3.00 km
Czas
00:20
VAVG
6:40 min/km
Temp.
0.0 °C
Kalorie 275 kcal
Sprzęt new balance
Aktywność Bieganie
Pokaż trasę GPS Z Ogonem. Dzisiaj udaliśmy się w kierunku Północnym. Z Lęborka wyjechaliśmy w okolicach żwirowni Kębłowo. Tam objechaliśmy całą kopalnię i nowo usypaną leśną drogą pożarową wylądowaliśmy w Kębłowie. Tam przez Łowcze wróciliśmy do Mostów. Wiejskie drogi strasznie oblodzone... kilka razy niewiele brakowało do upadku któregoś z nas. W Mostach odbiliśmy do Lubowidza gdzie odwiedziliśmy lokalne jezioro. Stamtąd już prosto na Shella i hot-doga i do domu. O dziwo dziś spotkaliśmy 2 innych rowerzystów.
DST
26.50 km
Teren
20.00 km
Czas
01:36
VAVG
16.56 km/h
VMAX
48.20 km/h
Temp.
0.0 °C
Kalorie 799 kcal
W górę
147 m
Sprzęt Konick
Aktywność Jazda na rowerze