Dystans całkowity: 534.81 km (w terenie 215.61 km; 40.32%) Czas w ruchu: 34:28 Średnia prędkość: 15.42 km/h Maksymalna prędkość: 53.60 km/h Suma podjazdów: 3974 m Maks. tętno maksymalne: 182 (92 %) Maks. tętno średnie: 130 (52 %) Suma kalorii: 17221 kcal Liczba aktywności: 74 Średnio na aktywność: 7.23 km i 0h 28m
Więcej statystyk
Pokaż trasę GPS Z Ogonem. Pogoda jak z bajki. w dzień koło 15 stopni, do tego słońce. Popołudniu wyruszamy aby zrobić należne kilometry.. niestety na starcie łapię kapcia, dziura na tyle duża, że pianka nie pomaga... szkoda
PS. zapraszam do polubienia profilu na fecebooku -> LZKA WATAHA
DST
3.70 km
Teren
3.70 km
Czas
00:13
VAVG
17.08 km/h
VMAX
27.00 km/h
Temp.
10.0 °C
Kalorie 94 kcal
Sprzęt Kubik
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS To miał być noworoczny start z Ogonem w nowy sezon. Niestety chwile po tym jak wyruszyliśmy zaczęło lać.. do tego wiało. Więcej wypiliśmy piwka jak zrobiliśmy kilometrów. Oby w przypadku rowerów rok nie był jak ten pierwszy dzień. ;)
DST
3.80 km
Teren
1.00 km
Czas
00:13
VAVG
17.54 km/h
VMAX
32.40 km/h
Temp.
3.0 °C
Kalorie 121 kcal
W górę
24 m
Sprzęt Kubik
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS bezsensowny wyjazd z Bartkiem... mała pętla bo taki nas deszcz złapał... że masakra
DST
6.30 km
Teren
2.00 km
Czas
00:23
VAVG
16.43 km/h
VMAX
29.50 km/h
Temp.
3.0 °C
Kalorie 209 kcal
W górę
25 m
Sprzęt Konick
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS foch na pogode
DST
8.40 km
Teren
8.00 km
Czas
00:26
VAVG
19.38 km/h
VMAX
25.60 km/h
Temp.
5.0 °C
Kalorie 275 kcal
W górę
86 m
Sprzęt Kubik
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS i.o.
DST
3.20 km
Teren
2.00 km
VMAX
37.10 km/h
Temp.
5.0 °C
Kalorie 166 kcal
W górę
102 m
Sprzęt Kubik
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS Po raz drugi wystartowałem w lęborskim wyścigu MTB Pazur Lęborskiego Lwa. Bez specjalnych przygotowań (ostatnio tylko szosa) zdecydowałem się na trase Hobby liczącą około 8 km. Na starcie niewielu zawodników, a ja praktycznie w ostatniej linii. a pierwszej prostej udało mi się (tak myślę) wyprzedzić około połowy stawki. Chwilę później na pierwszym podjeździe "łyknąłem" kolejnych "górali" i w swojej małej grupce pokonywaliśmy kolejne metry i wzniesienia trasy. Jechałem z młodym chłopaczkiem z Klifu Chłapowo i zawodnikiem Lwa. Najcięższy podjazd obu poprowadziłem, na zjeździe trochę uciekłem. Sam zjazd przejechałem bardzo źle bo o mało bym nie przeleciał przez kierownicę na jednej z hopek. Do kolejnego podjazdu obaj mnie doszli... tam mnie łapał jakiś dziwny kryzys, i postanowiłem podprowadzić rower ;( .. na szczęście towarzystwo mi niewiele uciekło, a chwilę później bylem przed nimi... <- tak minęło nam pierwsze okrążenie. Na drugie okrążenie dałem się wyprzedzić i poprowadzić przez górki i doliny. Plan był skuteczny na tyle, że chłopak z Klifu odpadł, więc zostało nas 2. Jechaliśmy na 10-11 pozycji. Kiedy zostały ostatnie (około 2) płaskie kilometry do mety, postanowiłem zaatakować... co niestety zakończyło się spadniętym łańcuchem (przednia przerzutka mi wyrzuca z górnej tarczy, a ja zapomniałem tego wyregulować) . Ponowne założenie zajęło mi około 20-30 sekund. Zawodnik Lwa odjechał a Klifu się znacznie przybliżył. Ja zrezygnowany człapałem się do mety. Na ostatniej prostej młody z Klifu zaatakował i na metę wjechaliśmy równo. (ogólnie byłem sekundę przed nim, chyba dlatego, że później przejechałem przez linie startu). Zająłem 11 miejsce open, 1 w kategorii M2 oraz byłem 3 zawodnikiem z Lęborka. Ogólnie, wyścig bardzo mi się podobal i za rok postaram się go zaliczyć po raz trzeci.
Moja Ania jest ze mnie dumna ;) © zmudahh
DST
8.00 km
Teren
8.00 km
Czas
00:30
VAVG
16.00 km/h
VMAX
51.10 km/h
Temp.
15.0 °C
Kalorie 400 kcal
W górę
230 m
Sprzęt Kubik
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS służbowo na zakupy ;)
DST
4.90 km
Czas
00:18
VAVG
16.33 km/h
VMAX
36.40 km/h
Temp.
30.0 °C
Kalorie 175 kcal
W górę
37 m
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS co tu dużo pisać... kapeć po 3 kilometrach... z nerwów wracam bez powietrza na feldze... a niech się pognie i.o
DST
5.80 km
Czas
00:19
VAVG
18.32 km/h
VMAX
42.10 km/h
Temp.
20.0 °C
Kalorie 116 kcal
W górę
35 m
Sprzęt Redbull
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS bez historii
DST
5.00 km
Teren
1.00 km
Czas
00:19
VAVG
15.79 km/h
VMAX
26.00 km/h
Temp.
31.0 °C
Kalorie 152 kcal
Sprzęt Kubik
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS wyjazd na/po zakupy spożywcze
DST
4.70 km
Czas
00:18
VAVG
15.67 km/h
Temp.
20.0 °C
Kalorie 179 kcal
W górę
37 m
Aktywność Jazda na rowerze