Dystans całkowity: 370.10 km (w terenie 120.00 km; 32.42%) Czas w ruchu: 19:02 Średnia prędkość: 19.44 km/h Maksymalna prędkość: 55.10 km/h Suma podjazdów: 2356 m Suma kalorii: 12792 kcal Liczba aktywności: 15 Średnio na aktywność: 24.67 km i 1h 16m
Więcej statystyk
Pokaż trasę GPS ostatni wyjazd lutowy... nastepny za 4 lata ;)
DST
29.10 km
Teren
10.00 km
Czas
01:19
VAVG
22.10 km/h
VMAX
32.80 km/h
Kalorie 970 kcal
W górę
168 m
Sprzęt Konick
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS Dzisiaj z nastawieniem bardzo turystycznym. Pokierowałem się na zachód tj. do Pogorzelic. Tam odbiłem na południe czyli Unieszyno. Nie jechałem ciągle asfaltem, a co chwila wbijałem w las. Przypadkiem dojechałem na super górkę, najwyższą prócz 1 w okolicy. Ta druga to ta górka na którą planowałem jechać od sylwestra. Okazała się że jest całkiem niedaleko. Następny wjazd z asfaltu w las dal mi tę możliwość zdobycia jej szczytu. Po zdobciu obu górek udałem się do Unieszyńca, skąd asfaltem przez Unieszynko i Leśnice wrociłem do Lęborka.
Widok z 1 szczytu © zmudahh
W nad Lęborkiem śnieg © zmudahh
Widok z 2 szczytu © zmudahh Zdjęcia niestety nie oddają realnego piękna.
DST
35.70 km
Teren
30.00 km
Czas
01:53
VAVG
18.96 km/h
VMAX
51.80 km/h
Temp.
3.0 °C
Kalorie 1269 kcal
W górę
441 m
Sprzęt Konick
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS chciałem pojeździć na trenażerku, ale niestety dziś komputer nie mógł wyszukac osprzętu... Konicka miałem u Ani a Redbull miał oponę trenażerową. Pobiegałem po okolicznym lesie. Śnieg walił równo.
DST
6.10 km
Teren
6.00 km
Czas
00:32
VAVG
5:14 min/km
Kalorie 590 kcal
W górę
124 m
Sprzęt new balance
Aktywność Bieganie
Pokaż trasę GPS trening na trenażerku. Aplikacja i sprzęt tacx. Niestety wersja basic i nie mogłem zapisać pliku w GPX. Spociłem się, jakbym stał pod rynna
DST
14.80 km
Czas
00:32
VAVG
27.75 km/h
Sprzęt Redbull
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS Drugi w tym sezonie wyjazd szosówka. W pierwszą stronę pod dosyć silny wiatr. Powrót leciutko. Pojeździł by więcej, jednak nie mam odpowiedniego oświetlenia na Redbullu
DST
24.40 km
Czas
00:55
VAVG
26.62 km/h
VMAX
38.50 km/h
Temp.
4.0 °C
Kalorie 458 kcal
W górę
61 m
Sprzęt Redbull
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS Po bieganiu wiedzialem, że mi mało, więc postanowiłem wsiąść na siodło i "pomielić" po Frankfurcie. Wyjazd bez większej historii. Najpierw zajechałem na most zakochanych sprawdzić moja i Ani kłódkę, następnie obok stadionu zajechałem na lotnisko... ale nic specjalnego nie latało, więc wróciłem na mecz HSV :)
Centrum miasta © zmudahh
Nasza kłódka we Frankfurcie © zmudahh
Przed stadionem Eintracht Frankfurt © zmudahh
DST
36.70 km
Teren
18.00 km
Czas
02:07
VAVG
17.34 km/h
VMAX
39.20 km/h
Temp.
7.0 °C
Kalorie 1338 kcal
W górę
142 m
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS Potruchtane z rana w jednym z miejskich parków... wśród winorośli i z pieknym widokiem na Offenbach
DST
5.20 km
Teren
5.00 km
Czas
00:35
VAVG
6:43 min/km
Temp.
5.0 °C
Kalorie 492 kcal
W górę
89 m
Aktywność Bieganie
Pokaż trasę GPS Dzisiaj cały swój wyjazd niemalże spędziłem w lesie. Odprowadziłem Anie i spotkałem się z Ogonem na osiedlu. Wróciłem jeszcze na chwile na chatę o potrzebę miałem ;) Po 2-3km jazdy Ogon stwierdził, że nie ma ochoty jeździć itp. itd. No ok, nie będę zmuszał. Woli pić piwo, to niech chleje (wiem, że to przeczytasz ;p). Ja dziś postanowiłem pokręcić się wokół jednostki. Lęborska jednostka kryje ze sobą wiele tajemnic. Niegdyś na jednej z ulic, zapadła się gąsienica pod tunelem prowadzącym z miasta do jednostki. Ponoć ktoś tam widział tory, ale ile w tym prawdy... nie wiem. Kiedyś na forum czytałem o ciekawskich, którzy przeczesując okoliczne "jednostkowe" wzgórza odnajdywali szyby wentylacyjne, ba nawet fotki mieli. JA dzisiaj niestety nic takiego nie znalazłem. Inna ciekawostka to liczne pomurowane tunele i piwnice w samej jednostce. Wiem to z pierwszej ręki. Jednostka jest bardzo ciekawa i kryje wiele tajemnic. Ja wiem jedno - pod tymi górkami coś jest zakopane, coś wielkiego. Niemcy zawsze kombinowali, a szczególnie za A. H. Bo jak tu im wierzyć skoro do zakładu psychiatrycznego (przed jednostką był tam szpital) poprowadzone były tory, własna elektrownia mogąca zapewnić prąd całemu miastu i własne ujęcie wody.... Niestety ktoś tego pilnuje i nie chce by tajemnica ujrzała światło dzienne. Historycy odkrywcy itp. niestety nie mają pozwolenia na badania, a każda prośba kończy się fiaskiem... A tak przy okazji to dodałem parę dróg do openstreetmap i zaliczyłem 10000km na bikestats :)
Jedna z wieżyczek © zmudahh
Druga z wieżyczek © zmudahh
Dziwna lampa przy jednostce © zmudahh
Lębork zza jednostki pierwsze budynki z czerwonym dachem należą do Armii © zmudahh
Lębork z górek © zmudahh
DST
22.20 km
Teren
21.00 km
Czas
01:43
VAVG
12.93 km/h
VMAX
32.80 km/h
Temp.
5.0 °C
Kalorie 889 kcal
W górę
363 m
Sprzęt Konick
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS Planowałem więcej ale... od początku. Ubrany w stroju rowerowym najpierw odprowadziłem Anię do domu. Tam zadzwonił i zaraz zajechał Ogon. Podjechałem z nim na s%k porzeczkowo-limonkowy. Z początku chciał zrobić jedną pętle ze mną (ja planowałem 4) ale coś zaczął marudzi, że ma kaca więc przejechał ze mną około 3 km. Mieliśmy się jeszcze później spotkać bo mi obiecał pierogi od babci ale nie mogliśmy się zgrać w 1 punkcie ( bo on coś pił na działce). 1 Pętla przebiegała spokojnie. Wiatr średnio utrudniał jazdę. Teren także płaski, jeden mały podjazd na około 15 km. Przed jej ukończeniem (pętli) zajechałem do piekarni po kanapkę, a tam wyhaczyła mnie Ania. Wracali akurat z rodzinka ze szpitala z nowym członkiem rodziny - Nikolą. Wpadłem na chwilę do nich tam. Następnie wyruszyłem na 2 pętle, jednocześnie na navi odpalając "ducha" pierwszej, przez co widziałem różnice czasów i odległości. Wcale się nie spinałem na tej 2 pętli ale ogólnie zrobiłem około 500 m. przewagi. Momentami było 800 m. Po ukończeniu kolejnego okrążenia zajechałem na hot-doga do żaby. Po najedzeniu się straciłem zapał i się poddałem. Nie ma się co tłumaczyć, psycha poległa.
Lębork około godziny 14 © zmudahh
Lębork w okolicach godziny 15 © zmudahh
DST
50.60 km
Czas
02:06
VAVG
24.10 km/h
VMAX
39.20 km/h
Temp.
6.0 °C
Kalorie 1746 kcal
W górę
154 m
Sprzęt Konick
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS
DST
1.80 km
Czas
00:12
VAVG
6:39 min/km
Kalorie 170 kcal
Sprzęt new balance
Aktywność Bieganie