Dystans całkowity: 303.71 km (w terenie 29.73 km; 9.79%) Czas w ruchu: 17:45 Średnia prędkość: 17.11 km/h Maksymalna prędkość: 51.00 km/h Suma podjazdów: 1325 m Suma kalorii: 8767 kcal Liczba aktywności: 12 Średnio na aktywność: 25.31 km i 1h 28m
Więcej statystyk
wypad do urzędu miasta a następnie nowa trasa na zachód od miasta w ulewnym deszczu ;)
DST
58.07 km
Czas
02:02
VAVG
28.56 km/h
VMAX
42.00 km/h
Temp.
20.0 °C
Kalorie 2017 kcal
W górę
253 m
Sprzęt Redbull
Aktywność Jazda na rowerze
Trenowałem bieganie blisko 10 lat, ale nigdy nie biegałem w takim upale i w takim słońcu. Dobrze że polewali wodą. Kilka razy chciałem zejść jednak wytrwałem do końca. ;) Bez jakiegokolwiek biegowego przygotowania ;) a i byłem liderem przez chwilę ;) 199 miejsce dobieg do petli-1:51 1 koło - 10:35 2 koło - 12:01 3 koło - 12:51 4 koło - 12:26 ;) Zdjęcie ze startu MÓJ NR 48
i zdjęcie z końcówki
DST
10.00 km
Czas
00:49
VAVG
4:54 min/km
Temp.
30.0 °C
Kalorie 746 kcal
Sprzęt adidas
Aktywność Bieganie
wyjazd z gośćmi zza granice m.in. Francji Niemiec Belgii
DST
41.47 km
Czas
01:44
VAVG
23.92 km/h
VMAX
47.00 km/h
Temp.
28.0 °C
Kalorie 1064 kcal
W górę
224 m
Sprzęt Redbull
Aktywność Jazda na rowerze
ponownie z dzióbaskiem
DST
11.66 km
Teren
10.00 km
Czas
00:49
VAVG
14.28 km/h
VMAX
23.00 km/h
Temp.
23.0 °C
Kalorie 226 kcal
W górę
45 m
Sprzęt Hexagon2000
Aktywność Jazda na rowerze
upalny wyjazd z Ania przez łąki zarośnięte niczym dżungla ;)
DST
9.80 km
Teren
8.00 km
Czas
00:49
VAVG
12.00 km/h
VMAX
24.00 km/h
Temp.
28.0 °C
Kalorie 189 kcal
W górę
10 m
Sprzęt Hexagon2000
Aktywność Jazda na rowerze
To miał być podbój Kaszub z Denga, niestety MArcin nie czuł się na siłach i zawrocilismy poki jeszcze zbyt daleko nie odjechaliśmy ;/
DST
57.40 km
Czas
03:10
VAVG
18.13 km/h
VMAX
51.00 km/h
Temp.
20.0 °C
Kalorie 1228 kcal
W górę
161 m
Sprzęt Redbull
Aktywność Jazda na rowerze
króciutki powolny wypad z Ania;)
DST
6.02 km
Teren
6.00 km
Czas
00:35
VAVG
10.32 km/h
VMAX
23.50 km/h
Temp.
24.0 °C
Kalorie 122 kcal
W górę
52 m
Sprzęt Hexagon2000
Aktywność Jazda na rowerze
wschodnia czesc miejskiego ringu ;)
DST
29.28 km
Czas
01:17
VAVG
22.82 km/h
VMAX
36.00 km/h
Temp.
17.0 °C
Kalorie 703 kcal
W górę
151 m
Sprzęt Redbull
Aktywność Jazda na rowerze
zbieranie grzybków z Ania stolarem i denga
DST
5.73 km
Teren
5.73 km
Czas
02:55
VAVG
30:32 min/km
Temp.
20.0 °C
Kalorie 800 kcal
W górę
90 m
Aktywność Chodzenie