Dystans całkowity: 4199.81 km (w terenie 1448.29 km; 34.48%) Czas w ruchu: 208:35 Średnia prędkość: 20.07 km/h Maksymalna prędkość: 82.10 km/h Suma podjazdów: 32937 m Maks. tętno maksymalne: 193 (145 %) Maks. tętno średnie: 148 (175 %) Suma kalorii: 132734 kcal Liczba aktywności: 230 Średnio na aktywność: 18.26 km i 0h 54m
Więcej statystyk
Pokaż trasę GPS .... najgorsze we Frankfurcie (miejscu w którym przebywam) jest to, że aby wyjechać z miasta trzeba przejechać dziesięć lub więcej kilometrów... a jazda po mieście w rowerowych korkach nie jest specjalnie przyjemne... tym razem pojechałem w okolice dzielnicy Seckbach gdzie zrobiłem 4 krótkie podjazdy ;) na koniec zajechałem nad Men na piwo
DST
21.90 km
Czas
01:00
VAVG
21.90 km/h
VMAX
54.40 km/h
Temp.
22.0 °C
Kalorie 851 kcal
W górę
247 m
Sprzęt Konick
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS Łożysko odebrane, a odkurzacz ciągnie
DST
24.30 km
Czas
01:17
VAVG
18.94 km/h
VMAX
52.20 km/h
Temp.
25.0 °C
Kalorie 812 kcal
W górę
171 m
Sprzęt Konick
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS rundka wzdłuż Menu w większości. Zachacam Ofenbach i wracam na chatę
DST
16.40 km
Czas
00:53
VAVG
18.57 km/h
VMAX
32.80 km/h
Temp.
25.0 °C
Kalorie 528 kcal
W górę
49 m
Sprzęt Konick
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS Wyjazd do Real`a oddalonego o około 10 kilometrów ode mnie. Całość przes drogi i ścieżki rowerowe Frankfurtu. Jechałem o batoniki napoje i bułki na jutrzejszą wyprawę na szczyt gór Taunus - Grosser Feldberg. Niesey nie dostałem duzych Powerade ... a jednen z Redbull`i pękł mi w plecaku ;p
DST
20.10 km
Czas
00:56
VAVG
21.54 km/h
VMAX
42.80 km/h
Temp.
18.0 °C
Kalorie 689 kcal
W górę
41 m
Sprzęt Konick
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS Bracia wracali do Polski więc ich trochę odprowadziłem na worec, skąd ich też pożegnałem... trochę się jeszcze pokręciłem po mieście .. le delikatnie i powoli... przy samym Menie mnóstwo owadów.
Frankfurt nad Menem © zmudahh
DST
19.60 km
Czas
01:09
VAVG
17.04 km/h
VMAX
30.20 km/h
Temp.
18.0 °C
Kalorie 644 kcal
W górę
87 m
Sprzęt Konick
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPSDzisiaj Bawaria... a tak na serio to powtórzyłem wczorajszy podjazd Rauenberg, po czym zjazd tą samą trasą. Następnie z drugiej strony, zahaczając 500 metrów drogi granicznej z Bawarią ponownie do Rauenberg i zjazd do domu. Dziś zmęczenie po pracy zwyciężyło.
Widok z Boxtal na Bawarie © zmudahh
W kierunku Bawarii © zmudahh
Rzeczka w Wessental © zmudahh
Tutejsze piwo Faust © zmudahh
DST
20.60 km
Czas
01:02
VAVG
19.94 km/h
VMAX
61.60 km/h
Temp.
16.0 °C
Kalorie 973 kcal
W górę
549 m
Sprzęt Konick
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS od czego by tu zacząć... hmm może od tego że po całym dniu kopania i rycia w glinie sam się sobie dziwię że wsiadłem na rower... ale takie tereny że nie mogłem się oprzeć. Wsiadłem i pojechałem... niby po piwo.. ale też i dla siebie. Nie kierowałem się na łatwiznę wzdłuż Menu, a w górę, tak żeby wykorzystać to co mam wokół. Wpierw zrobiłem jednak 2 "hopki" <-(na moje Lęborskie warunki to góry) w mojej wiosce tj. Boxtal.
Widok z sadów w Boxtal © zmudahh
Po rozgrzewce wyruszyłem po to "piwko". Szybko oczy mi się zalały potem... bardzo ciężko... 5 kilometrów w górę to nie na moje mięśnie haah... doczekać się końca nie mogłem... bo wiedziałem że za chwilę czeka mnie tak samo "fajny" zjazd.
Do góry © zmudahh
Przed siebie © zmudahh
Zjazd już w lesie po szutrze... pierwszy kilometr, może półtorej spoko po elegancko utwardzonej drodze, ale ostatnie to walka z rowerem nawierzchnią i ... O! Świeżo wysypany szuter, nie ubity powodował, że rower czasami na prostej drodze ciągnął na bok ... o zakrętach nie będę się rozpisywał, no ale to 30-35 km/h było.
Zamek w Freudenberg © zmudahh
W Freudenberg`u zakupiłem browarki (jedno dziabnąłem na miejscu) i wzdłuż Menu udałem się na chatę. Górki są ekstra!!
Skały i kamienie © zmudahh Znak Boxtal © zmudahh
DST
22.20 km
Teren
4.50 km
Czas
01:06
VAVG
20.18 km/h
VMAX
55.40 km/h
Temp.
17.0 °C
Kalorie 1081 kcal
W górę
567 m
Sprzęt Konick
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS coś mnie nogi bolaly, trochę po lesie, jeden podjazd do Małoszyc, i trochę po osiedlu
DST
20.80 km
Teren
13.00 km
Czas
01:03
VAVG
19.81 km/h
VMAX
42.10 km/h
Temp.
22.0 °C
Kalorie 711 kcal
W górę
210 m
Sprzęt Konick
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS Pogoda bajka... na wszystko, a ja niestety kładę u siebie na podwórku kostkę;/;/ i robię ine rzeczy ogrodowe, dlatego ostatnie 2 tygodnie taak traagiczne. Wystartowałem po 21 godzinie, nadal ciepło, pokręciłem się niecałą godzinę. Bardzo dużo owadów, które zmusiły mnie do jazdy w przyciemnionych okularach... bo innych nie mam ;p
DST
22.70 km
Czas
00:54
VAVG
25.22 km/h
VMAX
37.40 km/h
Temp.
20.0 °C
Kalorie 797 kcal
W górę
45 m
Sprzęt Konick
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS Dzisiaj w błocie i powoli
DST
18.70 km
Teren
10.00 km
Czas
01:03
VAVG
17.81 km/h
VMAX
45.40 km/h
Temp.
8.0 °C
Kalorie 828 kcal
W górę
400 m
Sprzęt Konick
Aktywność Jazda na rowerze