Wpisy archiwalne w kategorii

...10-25

Dystans całkowity:4199.81 km (w terenie 1448.29 km; 34.48%)
Czas w ruchu:208:35
Średnia prędkość:20.07 km/h
Maksymalna prędkość:82.10 km/h
Suma podjazdów:32937 m
Maks. tętno maksymalne:193 (145 %)
Maks. tętno średnie:148 (175 %)
Suma kalorii:132734 kcal
Liczba aktywności:230
Średnio na aktywność:18.26 km i 0h 54m
Więcej statystyk

taplanie w błocie

Niedziela, 31 sierpnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria ...10-25
drugi dziś wyjazd, niestety za sprawą warunków krótki 

odprowadzić Denge z Bartkiem

Niedziela, 31 sierpnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria ...10-25
Do Dziechna z Denga, potem zjazd i troche na około lasami z Bartkiem 

mandat za oświetlenie

Czwartek, 21 sierpnia 2014 · Komentarze(1)
Kategoria ...10-25
Dzisiaj krótko bo czasu nie było i po rejonie. przy okazji mijałem parę razy patrol który złapał gościa za brak oświetlenia. Ostrzegłem babcię która także jechała bez lamp i w podzięce otrzymałem słonecznik z działki ;) 

trening na Pazurze

Środa, 20 sierpnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria ...10-25, teren
Od dzisiaj rozpocząłem przygotowania do  wrześniowych zawodów mtb w Lęborku. Dziś trening na podjazdach wyścigu 

z Ania

Wtorek, 19 sierpnia 2014 · Komentarze(0)
Wypad z Ania zaczynając od lasu przez łąkę i kończąc na mieście. 

2 podjazdy

Poniedziałek, 18 sierpnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria ...10-25, teren
Wreszcie udało się trochę pośmigać po lesie i zaliczyć jakiś podjazd a nawet 2 :) Pierwszy tzw "Podjazd V" jechałem z umiarkowaną mocą nie spodziewając się, że osiągnę czas gorszy o 1 sekundę od najlepszego. Swój czas poprawiłem o minutę i 11 sekund więc konkretnie. Dopiero na górze czułem zmęczenie. Następnie pokręciłem się troszkę u góry, szybki zjazd i pokierowałem się na podjazd Pazura Lęborskiego Lwa. Tam już po wymęczonym 1 podjeździe pojechałem 30 sekund  wolniej od najlepszego swojego rezultatu. Jutro znowu zrobię sobie podjazdy jak nogi nie będą boleć :) pozdrower 

Diabelski Kamień

Niedziela, 17 sierpnia 2014 · Komentarze(0)
Kolejna już rowerowa wycieczka z Anią. Tym razem na Diabelski Kamień niedaleko Kębłowa.  Diabelski Kamień
Diabelski Kamień © zmudahh 

Łeba i Kisewa

Sobota, 16 sierpnia 2014 · Komentarze(0)
Po raz kolejny wybrałem się z Anią na rower. Tym razem na połączenie rzek Kisewy i Łeby między Lęborkiem i Nową Wsią.  
Podczas podróży 3 razy złapała nas przelotna ulewa. pozdrawiam  

po raz drugi

Poniedziałek, 11 sierpnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria ...10-25
drugi tego dnia wyjazd rowerem, tym razem po miescie 

w poszukiwaniu pedała

Piątek, 8 sierpnia 2014 · Komentarze(1)
Kategoria ...10-25, teren
w poszukiwaniu nakładki na pedał spd którą gdzieś zgubiłem, nie znalazłem