Wpisy archiwalne w kategorii

....10>

Dystans całkowity:534.81 km (w terenie 215.61 km; 40.32%)
Czas w ruchu:34:28
Średnia prędkość:15.42 km/h
Maksymalna prędkość:53.60 km/h
Suma podjazdów:3974 m
Maks. tętno maksymalne:182 (92 %)
Maks. tętno średnie:130 (52 %)
Suma kalorii:17221 kcal
Liczba aktywności:74
Średnio na aktywność:7.23 km i 0h 28m
Więcej statystyk

Okoliczne lasy

Czwartek, 24 października 2013 · Komentarze(0)
Kategoria ....10>, teren
Witam wszystkich aktywnych. Z razji tego, że choroba odpuszcza a pogoda nie bardzo wyruszyłem w krótką trasę w okolicznym lesie. Zaraz na 1 kilometrze ugrzązłem w piachu i zaliczyłem przewrtokę ;):) Pozniej az do konca bylo okej ;) ostatnie około 1,5km po osiedlowych asfaltach ;) Mapa i profil:

Pierwszy wyjazd na Konii do lasu

Piątek, 18 października 2013 · Komentarze(0)
Kategoria teren, ....10>
Witam, dzisiaj po raz pierwszy wsiadłem na rower po około miesięcznej przerwie(nie licząc wypadów takich jak do np.sklepu). Padło na mój nowy rower Kona. Był to jego dziewiczy przejazd po lesie. Z roweru jestem bardzo zadowolony, z siebie nie. Odczuwam skutki przeziębienia, a i pogoda nie dopisała. Deszcz, 10 stopni i zimny wiatr znacznie pomógł mi w podjęciu decyzji o powrocie do domu. Był to także mój pierwszy (nie licząc testowych) wyjazd w SPD. Mapa i profil trasy:

Test Kona lanai 2013

Czwartek, 17 października 2013 · Komentarze(0)
Kategoria ....10>
test nowego roweru kona Lanai, i jego pierwsze niecale 2km ;)

ponownie do urzędu

Poniedziałek, 19 sierpnia 2013 · Komentarze(0)
Kategoria ....10>
dalej nie mają dla mnie pracy ;/

do urzędu pracy

Piątek, 26 lipca 2013 · Komentarze(0)
Kategoria ....10>
pracy nie dostałem ;/