Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2014

Dystans całkowity:493.60 km (w terenie 154.40 km; 31.28%)
Czas w ruchu:24:40
Średnia prędkość:20.01 km/h
Maksymalna prędkość:59.00 km/h
Suma podjazdów:3234 m
Suma kalorii:19914 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:18.98 km i 0h 56m
Więcej statystyk

szosa

Wtorek, 9 września 2014 · Komentarze(0)
Kategoria ...10-25
dzisiaj wyjazd do leśnic a następnie do małoszyc szosą. o ile podjazd powoli to zjazd raczej na rekord. niestetu usunal sie plik gpx ;/

Ruchome wydmy z Ania

Sobota, 6 września 2014 · Komentarze(0)
Kategoria chodzenie
Wyprawa na Ruchome Wydmy w Słowińskim Parku Narodowym koło Łeby. Mój 3 a Ani 1 raz. W pierwsza stronę lasem, powrót plażą. Marsz dobrym tempem, jedna przerwa po zejściu z wydm. na około 14 km zaczął nas oboje sięgać kryzys, ale nie zatrzymaliśmy się. Ja na saharze
Ja na saharze © zmudahh
Ja z dzióbkiem na pustyni
Ja z dzióbkiem na pustyni © zmudahh 
Meduzy niedaleko łeby
Meduzy niedaleko łeby © zmudahh

kolejny rekord!! ;)

Piątek, 5 września 2014 · Komentarze(0)
Kategoria ..25-50, teren
Udało dzisiaj zdobyłem kolejny rekord tym razem na "podjeździe amatora"  ;) Wprawdzie średnie nachylenie 3% ale jakby nie było 1,6km offroad  19 seknd przewagi nad 2 i czas swój poprawiony o 46 sekund wiec sporo. Nic nie zapowiadało że będę atakował podjazd jednak po lekkim początku postanowiłem pociągnąć do końca. Tyle o podjeździe. Przy okazji odwiedziliśmy najstarszy dąb pomorza tzw. Świętopełek i Bartek zaliczył swój pierwszy pazurowy podjazd. pozdrower. Silny jak dąb
Silny jak dąb © zmudahh

ponownie z Ania

Czwartek, 4 września 2014 · Komentarze(0)
wycieczka Lębork-Leśnice-Chocielewko-Czarnówko-NWL-Lębork z Ania

rekordzik i czas zmian

Poniedziałek, 1 września 2014 · Komentarze(0)
Dzisiaj mało ale za to mocno pocisnąłem na podjazd gdzie pobiłem rekord ;) Z dniem 1 września kończą się wakacje, i choć ja już dawno ich nie "obchodzę" to tym razem pozwoliłem sobie na nieco więcej. Odpuściłem na sierpień siłownie, a nie stroniłem od % :) Od dzisiaj alko tylko okazyjnie w weekendy. Siłownie rozpoczynam od przyszłego tygodnia. pozdrawiam wszystkich aktywnych