trening nóg

Wczoraj na siłowni zrobiłem trening nóg i barków. Na rowerze, godzine pozniej, jechało sie juz bardzo ciezko :) ale co tam pare km sie zrobiło. przypuszczam że w czwartek bedzie jeszcze gorzej ;) Ps. straciłem rekord z okrazenia amatora ;/