poranny jogging

Z rana po przebudzeniu, postanowilem wyskoczyc do lasu na małą rundkę. Bieg bez zadnej przerwy i bez gimnastyki. Czuć zastygłe mięśnie i czuć ze zupełnie co innego pracuje i inaczej jak na rowerze. Teraz oczekiwanie na zakwasy ;/;/.