Dystans całkowity: 4199.81 km (w terenie 1448.29 km; 34.48%) Czas w ruchu: 208:35 Średnia prędkość: 20.07 km/h Maksymalna prędkość: 82.10 km/h Suma podjazdów: 32937 m Maks. tętno maksymalne: 193 (145 %) Maks. tętno średnie: 148 (175 %) Suma kalorii: 132734 kcal Liczba aktywności: 230 Średnio na aktywność: 18.26 km i 0h 54m
Więcej statystyk
wyjazd w teren po powrocie z Turcji. Bardzo zimny wiatr. Trzeba zacza jezdzic powoli w ocieplaczach i czyms na uszy ;)
Pokaż trasę GPS Spidermann Football .. za ta pania mój brat © zmudahh
Smażing z moja miłoscia © zmudahh
DST
24.60 km
Teren
22.00 km
Czas
01:08
VAVG
21.71 km/h
VMAX
43.20 km/h
Temp.
10.0 °C
HRmax
193 (102% )
HRavg
148 ( 66% )
Kalorie 900 kcal
W górę
238 m
Sprzęt Konick
Aktywność Jazda na rowerze
wyjazd z bratem na nowa trase żólta... niestety jestem zawiedziny jej oznaczeniem... Pokaż trasę GPS
DST
22.00 km
Teren
12.00 km
Czas
00:58
VAVG
22.76 km/h
VMAX
46.10 km/h
HRmax
176 ( 89% )
HRavg
134 ( 68% )
Kalorie 807 kcal
W górę
172 m
Sprzęt Konick
Aktywność Jazda na rowerze
powrot do polski i maly objazd okolicy ;) Pokaż trasę GPS
DST
16.50 km
Teren
10.00 km
Czas
00:47
VAVG
21.06 km/h
VMAX
39.60 km/h
Kalorie 695 kcal
W górę
219 m
Sprzęt Konick
Aktywność Jazda na rowerze
po pysznym pieczarkowym sosie ;) atakowałem KoM1a na zjeździe, 4 pozycja jak narazie, jeszcze spróbujemy Pokaż trasę GPS
DST
14.00 km
Teren
3.00 km
Czas
00:43
VAVG
19.53 km/h
VMAX
82.10 km/h
HRmax
171 ( 85% )
HRavg
138 ( 58% )
Kalorie 659 kcal
W górę
315 m
Aktywność Jazda na rowerze
Początkowo, planowo w strone Schotten, jednak słaby sezon i teren przerastający moje mozliwości skierował mnie w kierunku najwyzszego(i najblizszego) szczytu w okolicy. PS powracam, z czasem zaktualizuje reszte wyjazdów od maja ;) Pokaż trasę GPS
DST
17.60 km
Teren
5.00 km
Czas
00:57
VAVG
18.53 km/h
VMAX
77.80 km/h
Temp.
20.0 °C
Kalorie 840 kcal
W górę
419 m
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS i o. ;)
DST
17.10 km
Czas
00:48
VAVG
21.38 km/h
VMAX
64.40 km/h
HRmax
179 ( 90% )
HRavg
124 ( 49% )
Kalorie 643 kcal
W górę
265 m
Aktywność Jazda na rowerze
wyjazd na wulkan Pokaż trasę GPS
DST
13.10 km
Teren
12.00 km
Czas
00:42
VAVG
18.71 km/h
VMAX
59.40 km/h
HRmax
172 ( 82% )
HRavg
118 ( 47% )
Kalorie 533 kcal
W górę
208 m
Aktywność Jazda na rowerze
wyjazd na Bartka rowerze. Początkowo towarzyszyłem z ojcem(rower) bartkowi który biegł. potem sam zrobiłem małą pętelkę. Pokaż trasę GPS
DST
15.90 km
Teren
5.00 km
Czas
01:06
VAVG
14.45 km/h
VMAX
61.60 km/h
HRmax
186 ( 97% )
HRavg
131 ( 52% )
Kalorie 530 kcal
W górę
460 m
Aktywność Jazda na rowerze
to był upalny dzień.... pićsię chciało ;p przedostatni wyjazd w Polsce ;( Pokaż trasę GPS
DST
21.70 km
Teren
20.00 km
Czas
01:01
VAVG
21.34 km/h
VMAX
35.30 km/h
HRmax
178 ( 90% )
HRavg
138 ( 58% )
Kalorie 725 kcal
W górę
203 m
Sprzęt Konick
Aktywność Jazda na rowerze
lekko wieczorkiem po okolicy ;) całkiem ciepło Pokaż trasę GPS
DST
23.30 km
Teren
18.00 km
Czas
01:11
VAVG
19.69 km/h
VMAX
43.90 km/h
HRmax
167 ( 82% )
HRavg
134 ( 55% )
Kalorie 702 kcal
W górę
70 m
Sprzęt Konick
Aktywność Jazda na rowerze