zmuda_hh
Wpisy archiwalne w kategorii

bieganko

Dystans całkowity:503.78 km (w terenie 305.81 km; 60.70%)
Czas w ruchu:47:03
Średnia prędkość:10.44 km/h
Suma podjazdów:3425 m
Maks. tętno maksymalne:183 (169 %)
Suma kalorii:46217 kcal
Liczba aktywności:107
Średnio na aktywność:4.71 km i 0h 27m
Więcej statystyk

Dzień Dobry Polsko

Sobota, 23 maja 2015 · Komentarze(0)
Kategoria bieganko
małe bieganko w Polsce 

małe niedzielne bieganko

Niedziela, 3 maja 2015 · Komentarze(0)
Kategoria bieganko
bieganko po długi czasie przerwy, przed wycieczka w góry

wieje i leje

Poniedziałek, 13 kwietnia 2015 · Komentarze(0)
Kategoria bieganko
poranne bieganie w masakrycznej pogodzie, przy okazji przebiegłem segment na którym nieoczekiwanie zrobiłem rekord o pare sekund, nie spodziewałem się!! ;)

niedzielna piętnastka

Niedziela, 8 marca 2015 · Komentarze(0)
Kategoria bieganko
po upojnych urodzinach po 6 godzinach snu i jeszzce na % razem z Agatka i Patrykiem wybrałem się na wybieganie:D Pogoda była majowa :) koło 20 stopni i słoneczko :) Biegliśmy do Dębu Świętopełka, w pierwszą stronę z kilkoma przerwami, w drugą Agatę pobolewał brzuch dlatego też większość przeszliśmy, zostało nam jeszcze dnia troche i czas do wieczora spędziliśmy już w większym gronie przy pierwszym w tym roku grillu ;)