Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2015

Dystans całkowity:197.66 km (w terenie 81.20 km; 41.08%)
Czas w ruchu:15:37
Średnia prędkość:12.49 km/h
Maksymalna prędkość:44.60 km/h
Suma podjazdów:1464 m
Suma kalorii:12744 kcal
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:7.32 km i 0h 36m
Więcej statystyk

trasa Zdzicha

Wtorek, 17 lutego 2015 · Komentarze(0)
Kategoria bieganko
Wypad z rana z Bartkiem na trasę którą jeszcze kilka lat temu biegaliśmy w każdą niedzielę ;) 

po szosie

Sobota, 14 lutego 2015 · Komentarze(0)
Kategoria bieganko
Bieg z Damianem i jego tatą, pogoda piękna

masakra

Piątek, 13 lutego 2015 · Komentarze(0)
Kategoria bieganko
masakryczne samopoczucie, brak mocy 

samotnie nocą

Czwartek, 12 lutego 2015 · Komentarze(0)
Kategoria ..25-50
po porannym bieganiu samotny i nocny wypad częściowo po trasie maratońskiej 

przed siłownią

Środa, 11 lutego 2015 · Komentarze(0)
Kategoria ...10-25
2x podjazd pod małoszycką i korona roszarni, potem barki i plecy

basen z Damianem

Wtorek, 10 lutego 2015 · Komentarze(0)
Kategoria xyz-inne;)
Wypad na basen, pierwszy raz od czasów gimnazjum (nie licząc aqaparków) 1,1km przepłynięte z międzyczasami 50m - 1,26
100m - 1,38
150m - 1,13
200m - 1,29
250m - 1,16
300m - 1,27
350m - 1,21
400m - 1,28
450m - 1,14
500m - 1,19
550m - 1,28
600m - 1,29
650m - 1,22
700m - 1,06
750m - 1,35
800m - 1,16
850m - 1,27
900m - 1,45
950m - 1,21
1000m - 1,24
1050m - 1,38
1100m - 1,34